不知道有没有科学家研究过易上瘾体质。我觉得我特别容易对事物产生依赖性，不仅仅是心理的，我感觉这已经是生理现象。比如一沾游戏就恨不得没日没夜地玩，比如一旦开始喝茶就一天都不能停，再比如一旦对某个人产生好感就很怕哪怕一天不联系。
我不喜欢这种上了瘾的感觉，因为这种感觉让我觉得自己被控制，不自由。所以每次一旦发现上瘾了，我就竭力去戒断。戒断过程说轻点像是戒烟似的，说严重点和戒毒的感受挺接近，会浑身骨头发疼颤抖，无法集中精神做别的事情，心跳加速喘不过气来。但只要熬过去，摆脱了控制之后，自己又会倒过头来不明白当初为什么会沉迷成那个样子，只会记得沉迷的时候是真的难以自拔，解脱的过程是真的很痛苦。
昨天晚上吃完饭之后就坐在电脑前玩网游，等到一回过神时已经是十点多。从去年年底开始玩游戏的时间就越来越多，还以为回家一趟会好些，谁知道不仅没好还有点变本加厉。恐怕接下来又要经历一次痛苦的戒断过程，想想就难受。
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